Hinnasto

Ilmainen valmennustarpeen kartoitus

Hyödynnä ilmainen tutustumiskäynti (30 min.) valmennusstudiollamme, jonka aikana pääset tutustumaan tiloihimme, palveluihimme sekä mahdolliseen valmentajaasi. Tapaamisen aikana käymme yhdessä läpi, millaista apua juuri Sinä kaipaisit valmentajaltasi.

Yksilövalmennus

Hinta 84€/tunti

Maksutavat: sähköpostilasku, korttimaksu tai liikuntaetuudet

672€ Kahdessa kuukausierässä

1,008€ Kolmessa kuukausierässä

1,920€ Neljässä kuukausierässä

4,056€ Kuudessa kuukausierässä

Parivalmennus

Hinta 104€/tunti

Maksutavat: sähköpostilasku, korttimaksu tai liikuntaetuudet

832€ Kahdessa kuukausierässä

1,248€ Kolmessa kuukausierässä

2,400€ Neljässä kuukausierässä

Pienryhmävalmennus

Kolmen hengen triovalmennustapaamiset tai isomman ryhmän yksityiset valmennustunnit soveltuvat loistavasti kaveri- tai työporukalle.

Esimerkkihinta: Trio-valmennus kolmen hengen ryhmälle Hinta: 120 € / treenikerta (40€/hlö/treeni)

Maksutavat: sähköpostilasku, korttimaksu tai liikuntaetuudet

3 henkilöä

40€

120€ 40€/kerta/hlö

Kuntotestauspalvelut

29€ (Kesto 30 min.)

InBody720-laite tarjoaa rasvaprosentin, lihasmassan ja rasvamassan lisäksi viskeraalirasvan ja nestetasapainon tulokset. Tuloksen saat heti mukaasi kirjallisena. Mittaustapaamiseen varataan 30 min aika valmentajan kanssa.

109€ (Kesto n. 55 min.)

Pyöräergometrillä poljettava epäsuora hapenottokyvyn testi perustuu sykkeen mittaukseen sekä vastuksen eli wattien määrään. Testistä saat arvion omasta kestävyyskunnosta eli laskennallisen maksimaalisen hapenottokyvyn arvion (vo2max).

169€ (Kesto n. 55 min.)

Laktaattitestissä mitataan sormenpäästä otettavasta verinäytteestä veren laktaattiarvoja pyöräergometritestin aikana. Vereen rasituksen aikana kerääntyvistä laktaattimääristä pystytään arvioimaan tarkemmin harjoittelun kynnyssykkeitä ja kestävyyskunnon eri osa-alueiden kehittymistä.

Fysioterapia- ja hierontapalvelut

Maksutavat: sähköpostilasku, korttimaksu tai liikuntaetuudet.

Hieronta- ja fysioterapiapalvelut varaat ajavarauskalenteristamme fysioterapeuteillemme Linda-Maria Kettuselle ja Emilia Taavitsaiselle.

80€/h (kesto 60 min.)

50€ (Kesto 45 min.)

60€ (Kesto 60 min.)

80€ (Kesto 90 min.)

60€ (Kesto 45 min.)

70€ (Kesto 60 min.)

275€ (55€/krt/60 min.)

500€ (50€/krt/60 min.)

Viikottaiset pienryhmätunnit

Ilmoittaudu mukaan sähköpostitse info@fysic.fi.

Fysicin pienryhmissä asiakas kohdataan yksilönä: treeneissä on 3-8 hlö paikalla ja ammattivalmentaja osaa antaa jokaiselle treenin ohjelmasta myös sopivat liikevaihtoehdot. Treeneissä kehität niin liikkuvuutta, voimaa kuin kestävyyttäkin harjoitusjakson teeman mukaan. Itselle sopivan treeniryhmän soveltuvuudesta voi kysyä lisätietoja sähköpostitse info@fysic.fi ja autamme liittymään mukaan haluamasi viikottaisen treeniryhmän WhatsApp-rinkiin.

Hinta: 19 € / treenikerta

Maksutavat: sähköpostilasku, korttimaksu tai liikuntaetuudet

Tiistai klo 18:00-19:00
(Valmentajana Santtu Lehto)
Keskiviikko klo 18:00-19:00
(Valmentajana Emmi Taavitsainen)
Torstai klo 17:00-18:00
(Valmentajana Emmi Taavitsainen)
Torstai klo 19:00-20:00
(Valmentajana Liisa Eskonen)
Perjantai klo 7:00-8:00
(Valmentajana Roosa Närhi)
Perjantai klo 8:00-9:00
(Valmentajana Roosa Närhi)
Perjantai klo 16:30-17:30
(Valmentajana Roosa Närhi)

Fysic Oy tapaamisajan ehdot:

Tapaamisaikojen peruutuskäytäntö

Varattu valmennus-, fysioterapia- tai hierontatapaaminen on tarvittaessa peruutettava 12 h ennen varattua aikaa. Perumatta jääneestä tapaamisesta tai myöhässä tehdystä perumisesta Fysic Oy laskuttaa tapaamisen koko summan listahintamme mukaisesti. Käytännömme tarkoitus on pitää huolta talossa toimivien palveluntarjoajien toimeentulosta, jotta varatuista tapaamisista on tiedossa heille kuuluva korvaus. Fysic Oy:ltä 1.6.2024 jälkeen ostettu valmennusaika on voimassa 24 kuukauden ajan ostohetkestä.