Tarjoamme kuntoilijoille ja urheilijoille fysiikkaharjoittelun ohjelmointia, johon kuuluvat harjoitusjaksojen mukaan vaihtelevat treeniohjelmat sekä viikoittaiset tapaamiset valmentajan kanssa sopimuksen mukaan. Fysicin valmennuksissa toiminnallinen harjoittelu tarkoittaa monipuolista valmennettavan suorituskyvyn kehittämistä kaikilla fyysisen suorituskyvyn osa-alueilla.
Yksilövalmennukset toteutuvat yksityisessä tilassa. Meillä harjoittelet vain valmentajasi seurassa. Rakennamme valmennuksen sisällöt omista lähtökohdistasi valmennettavan tavoitteita kunnioittaen.
Valmennus sisältää:
”Toiminnallinen harjoittelu kehittää valmennettavan toimintakykyä tavoitteen vaatimusten mukaisesti”
Tule treenaamaan ystäväsi, kumppanisi tai vaikkapa sisarusten kesken. Fysicillä parivalmennukset toteutuvat yksityisessä tilassa ammattilaisvalmentajan johdolla. Yhdessä kaverin kanssa treenatessa saatte virtaa toisistanne sekä valmentajan kannustuksesta.
Valmennus sisältää:
Toiminnallinen treeni kehittää kehon suorituskykyä monipuolisesti ja tavoitetta tukien.
Ryhmän tarpeisiin räätälöity sisältö (voima, kestävyys, toiminnallinen harjoittelu, luennot…). Ryhmätunneillamme vallitsee liikunnan iloa huokuva tunnelma. Yhdessä tehdessä treenin kuorma tuntuu pienemmältä, kun kaverikin puuskuttaa vieressä
Ilmoittaudu mukaan haluamaasi ryhmään sähköpostitse info@fysic.fi.
Liityt ryhmän WhatsApp-rinkiin, jonka kautta toteutetaan ilmoittautumiset valmentajalle 2-3 vrk ennen viikon treeniä. Treeni toteutuu, kun vähintään kolme henkilöä on ilmoittautunut mukaan. Ryhmissä treenaa kerrallaan 3-10 hlö.
Hinta: 17,5 € / treenikerta
(Maksu sähköpostilaskulla kerran kuussa, korttimaksulla tai liikuntaetuuksilla.)
(Valmentajana Santtu Lehto)
(Valmentajana Nea Mikkola)
(Valmentajana Nea Mikkola)
(Valmentajana Liisa Eskonen)
(Valmentajana Nea Mikkola)
Hyödynnä ilmainen tutustumiskäynti (30 min.) valmennusstudiollamme, jonka aikana pääset tutustumaan tiloihimme, palveluihimme sekä mahdolliseen valmentajaasi. Tapaamisen aikana käymme yhdessä läpi, millaista apua juuri Sinä kaipaisit valmentajaltasi.
Liity sisäpiiriin
Saa aina ensimmäisenä tiedot tapahtumista, eduista ja treenivinkeistä!
© 2023 All Rights Reserved.