Hinnasto

Ilmainen valmennustarpeen kartoitus

Hyödynnä ilmainen tutustumiskäynti (30 min.) valmennusstudiollamme, jonka aikana pääset tutustumaan tiloihimme, palveluihimme sekä mahdolliseen valmentajaasi. Tapaamisen aikana käymme yhdessä läpi, millaista apua juuri Sinä kaipaisit valmentajaltasi.

Yksilövalmennus

Hinta 80€ / tunti

Maksutavat: sähköpostilasku, korttimaksu tai liikuntaetuudet

€ 640 Kahdessa kuukausierässä

€ 960 Kolmessa kuukausierässä

€ 1,872 Neljässä kuukausierässä

€ 3,952 Kuudessa kuukausierässä

Parivalmennus

Hinta 99 € / tunti (49,5 €/hlö/h)

Maksutavat: sähköpostilasku, korttimaksu tai liikuntaetuudet

€ 792 Kahdessa kuukausierässä

€ 1,188 Kolmessa kuukausierässä

€ 2,376 Neljässä kuukausierässä

Triovalmennus

Trio-valmennus kolmen hengen ryhmälle Hinta: 105 € / treenikerta (35€/hlö/treeni)

Maksutavat: sähköpostilasku, korttimaksu tai liikuntaetuudet

3 henkilöä

€ 35 35€/kerta/hlö

€ 105 35€/kerta/hlö

Kuntotestauspalvelut

€ 29 (Kesto 30 min.)

InBody720-laite tarjoaa rasvaprosentin, lihasmassan ja rasvamassan lisäksi viskeraalirasvan ja nestetasapainon tulokset. Tuloksen saat heti mukaasi kirjallisena. Mittaustapaamiseen varataan 30 min aika valmentajan kanssa.

€ 89 (Kesto 55 min.)

Te3-Liikkuvuusanalyysi on digitaalisella TE3-älykepillä tehtävä analyysi kehon nivelten liikelaajuudesta, joka sisältää 13 mitattavaa liikettä. Saat tulokset nivelten aktiivisesta liikelaajuudesta asteen tarkkuudella luotettavasti ja toistettavasti. Liikkuvuusanalyysitapaaminen sisältää alkuhaastattelun, TE3 Liikkuvuusanalyysin tekemisen sekä palautteen tuloksista.

€ 109 (Kesto n. 55 min.)

Pyöräergometrillä poljettava epäsuora hapenottokyvyn testi perustuu sykkeen mittaukseen sekä vastuksen eli wattien määrään. Testistä saat arvion omasta kestävyyskunnosta eli laskennallisen maksimaalisen hapenottokyvyn arvion (vo2max).

€ 169 (Kesto n. 55 min.)

Laktaattitestissä mitataan sormenpäästä otettavasta verinäytteestä veren laktaattiarvoja pyöräergometritestin aikana. Vereen rasituksen aikana kerääntyvistä laktaattimääristä pystytään arvioimaan tarkemmin harjoittelun kynnyssykkeitä ja kestävyyskunnon eri osa-alueiden kehittymistä.

Hieronta

Maksutavat: sähköpostilasku, korttimaksu tai liikuntaetuudet

€ 45 (Kesto 45 min.)

€ 60 (Kesto 60 min.)

€ 80 (Kesto 90 min.)

€ 265 (53€/krt/60 min.)

€ 500 (50€/krt/60 min.)

Muut palvelut

€ 75 (Kesto 60 min.)

Viikottaiset pienryhmätunnit

Ilmoittaudu mukaan sähköpostitse info@fysic.fi.

Fysicin pienryhmissä asiakas kohdataan yksilönä: treeneissä on 3-8 hlö paikalla ja ammattivalmentaja osaa antaa jokaiselle treenin ohjelmasta myös sopivat liikevaihtoehdot. Treeneissä kehität niin liikkuvuutta, voimaa kuin kestävyyttäkin harjoitusjakson teeman mukaan. Itselle sopivan treeniryhmän soveltuvuudesta voi kysyä lisätietoja sähköpostitse info@fysic.fi ja autamme liittymään mukaan haluamasi viikottaisen treeniryhmän WhatsApp-rinkiin.

Hinta: 17,5 € / treenikerta

Maksutavat: sähköpostilasku, korttimaksu tai liikuntaetuudet

Tiistai klo 18:00-19:00
(Valmentajana Santtu Lehto)
Keskiviikko klo 18:00-19:00
(Valmentajana Nea Mikkola)
Torstai klo 16.30-17.30
(Valmentajana Nea Mikkola)
Torstai klo 18:00-19:00
(Valmentajana Liisa Eskonen)
Perjantai klo 7:00-8:00
(Valmentajana Nea Mikkola)
Perjantai klo 16:30-17:30
(Valmentajana Nea Mikkola)

Fysic Oy tapaamisajan ehdot:

Tapaamisaikojen peruutuskäytäntö

Varattu valmennus-, fysioterapia- tai hierontatapaaminen on tarvittaessa peruutettava 12 h ennen varattua aikaa. Perumatta jääneestä tapaamisesta tai myöhässä tehdystä perumisesta Fysic Oy laskuttaa tapaamisen koko summan listahintamme mukaisesti. Käytännömme tarkoitus on pitää huolta talossa toimivien palveluntarjoajien toimeentulosta, jotta varatuista tapaamisista on tiedossa heille kuuluva korvaus. Fysic Oy:ltä 1.6.2024 jälkeen ostettu valmennusaika on voimassa 24 kuukauden ajan ostohetkestä.